第１１１回ＷＳ２４交流セミナー「理学療法士と学ぶ　メディカルエクササイズ」を開催しました

◎第１１１回ＷＳ２４交流セミナーを開催しました。

令和６年１０月１８日（金)１８：００－１９：００

第１１１回ＷＳ２４交流セミナー「理学療法士と学ぶ　メディカルエクササイズ」を開催しました。
講師には、合同会社リハの木　代表の岸本泰樹様にお越しいただきました。
岸本様は専門理学療法士、ケアマネージャー、温泉入浴指導員の資格をお持ちで、
西濃エリアを中心に、自治体・学校・医療施設などで講演活動をされてみえます。

本セミナーでは、肩こりや腰痛を予防するエクササイズを教えていただきました。

ストレッチで意識するポイントを教えていただきながら、実際に体を動かしてコツを学びました。

自宅や職場でできる簡単なエクササイズですので、健康な体づくりにお役立てください。
お忙しい中、ご参加いただきありがとうございました。